बिस्तर गिला करना ( Bedwetting ) के कारण, लक्षण और प्रकार । Bedwetting in Hindi! What is Bedwetting
बिस्तर गीला करना (बेड वेटिंग) क्या है?
What is Bedwetting?
सोते समय अनैच्छिक रूप से मूत्र का निकलना है (मूत्र असंयम) को बिस्तर गीला करना (बेड वेटिंग) कहते हैं।
बेड वेटिंग को चिकित्सीय भाषा में “रात्रि कालीन निरंकुश शैय्या मूत्र” कहा जाता है।
महिलाओं की तुलना में पुरुषों में बिस्तर गीला करने की दोगुनी संभावनाएं होती हैं। बेडवेटिंग के दो प्रकार हो सकते हैं:-
1-प्राथमिक अनु रेसिस-बचपन से बिस्तर गीला करना
2-माध्यमिक अनु रेसिस-कम से कम 6 महीने लगातार रात में बिना बिस्तर गीला किए बिताने के बाद यह बीमारी उत्पन्न होना।
बचपन से बिस्तर गीला करना प्राथमिक बेडवेटिंग कहलाता है। प्राथमिक बेड वेटिंग तंत्रिका तंत्र के देर से परिपक्व होने की वजह से होता है। यह मूत्राशय द्वारा सोए हुए मस्ती को भेजे गए संदेशों को पहचानने में होने वाले असमर्थता है।
बिस्तर गीला करने के प्रकार-
Types of bed wetting:
1-प्राथमिक-प्राथमिक बेड वेटिंग का अर्थ है कि बचपन से ही बच्चा निरंतर रूप से बिस्तर गीला करता है । प्राथमिक बेडवेटिंग से ग्रस्त एक बच्चा रात में किसी भी अवधि के लिए कभी सूखा नहीं रहता है।
2-माध्यमिक-माध्यमिक बेड वेटिंग में बच्चा रात में कम से कम 6 महीने की अवधि के लिए बिस्तर गीला नहीं करता है । लेकिन उसके बाद यह समस्या शुरू हो जाती है।
कम से कम 6 महीने के लिए रात में सूखा रहने के बाद बिस्तर गीला करना शुरू होना। माध्यमिक बेडवेटिंग कहलाता है। यह मूत्र संक्रमण, मधुमेह और अन्य चिकित्सा स्थितियों के कारण होता है।
बिस्तर गीला करने के लक्षण-
symptoms Of bed wetting :
ज्यादातर लोग जिन्हें बिस्तर गीला करने की समस्या होती है । मैं ऐसा सिर्फ रात में करते हैं। रात में बिस्तर को गीला करने के अलावा उन में अन्य कोई लक्षण नहीं होते हैं।अन्य लक्षण मनोवैज्ञानिक कारणों या तंत्रिका तंत्र या गुर्दे से संबंधित समस्याओं की ओर संकेत करते हैं और परिवार या स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता को सचेत करते हैं कि यह लक्षण नियमित बिस्तर गिला करने से अधिक कुछ हो सकता है।
1-दिन में गीला होना।
2-पेशाब का बार बार अत्यधिक मात्रा में आना या पेशाब करते समय जलन होना।
3-पेशाब करते समय तनाव पेशाब का टपकना या अन्य सामान्य लक्षण होना।
4-मटमैला या गुलाबी मूत्र या जांगिया अथवा पाजामे पर खून के दाग।
5-सोइलिंग, मल त्यागने की प्रक्रिया को नियंत्रित करने में असमर्थ होने के कारण।
बिस्तर गीला करने के कारण-
Bed wetting causes :
बिस्तर गीला करने के क्या कारण है-कोई भी यह सुनिश्चित रूप से नहीं जानता कि बिस्तर गीला करना किन कारणों से होता है। लेकिन इसमें विभिन्न कारण भूमिका निभा सकते हैं।
1-एक छोटा मूत्राशय-हो सकता है कि आपके बच्चे का मूत्राशय इतना विकसित नहीं हुआ हो इसमें रात्रि के दौरान उत्पादित मूत्र समा सके।
2-भरे हुए मूत्राशय को पहचानने में असमर्थता-यदि मूत्राशय को नियंत्रित करने वाली तंत्रिकाओं धीमी गति से परिपक्व होती हैं तो एक पूर्ण मूत्राशय आपके बच्चे को सचेत नहीं कर पाता खासकर अगर आपका बच्चा गहरी नींद में सोता है।
बिस्तर गीला करने से बचाव:-
Prevention of the Bedwetting:
1-शाम को बच्चे के तरल पदार्थों के सेवन को सीमित करें-
पर्याप्त तरल पदार्थ ग्रहण करना महत्वपूर्ण है। इसलिए आपका बच्चा 1 दिन में कितना तरल पीता है। यह सीमित करने की कोई आवश्यकता नहीं है। हालांकि अपने बच्चे को सुबह और दोपहर में ज्यादा तरल पदार्थ खिलाने पर ध्यान दें। जिससे उसे शाम को ज्यादा प्यास लगे। लेकिन यदि आपका बच्चा शाम को खेल का अभ्यास करता है या खेलों में भाग लेता है। तो उसके शाम के तरल पदार्थों को सीमित न करें।
2-कैफीन युक्त पेय पदार्थों और खाद्य पदार्थों से बचें-
कैफीन युक्त पेय पदार्थों को दिन में किसी भी समय बच्चों को देने से बचें क्योंकि कैफीन मूत्राशय को उत्तेजित कर सकता है ऐसे में शाम को तो इसे देने से बिल्कुल परहेज किया जाना चाहिए।
3-सोने से पहले दौहरे मूत्र त्याग को प्रोत्साहित करें-नियमित रूप से बिस्तर पर जाने से पहले मूत्र त्याग ना और सोने से पहले एक बार फिर पेशाब करना डबल वाइडिंग कहलाता है। अपने बच्चे को याद दिलाना है कि यदि आवश्यक हो तो रात में शौचालय का उपयोग करना ठीक है। रात को कमरे में हल्की रोशनी रखें ताकि आपका बच्चा आसानी से बेडरूम और बाथरूम का रास्ता ढूंढ सके।
4-कब्ज का इलाज-यदि आपके बच्चे को कब्ज की समस्या है। तो आप के डॉक्टर एक स्टूल सॉफ्टनर की सलाह दे सकते हैं।
5-दिनभर नियमित रूप से शौचालय के उपयोग को प्रोत्साहित करें-दिन और शाम के दौरान अपने बच्चे को हर 2 घंटे में या उससे अधिक समय में पेशाब करने की सलाह दे। जिससे बच्चा अक्सर तत्काल मूत्र त्यागने की आवश्यकता से बच सकें।