खुजली के कारण, लक्षण और बचाव । Itching in Hindi ! What is itching !
खुजली क्या है?
What is Itching?
खुजली एक असहज, परेशान करने वाली सनसनी है। जो आपको अपनी स्किन को रगड़ने या खरोंचने के लिए उकसाती है । यह ड्राई स्क्रीन, प्रेगनेंसी और कुछ विकारों की वजह से हो सकती है। खुजली व्यस्को में आम है क्योंकि उम्र के साथ स्किन स्वभाविक रूप से ड्राई होती चली जाती है। यह शरीर के एक क्षेत्र तक सीमित रह सकती है। यह पूरे शरीर में या कई अलग-अलग क्षेत्रों में हो सकती हैं।आंखों खुजली होने के कारण के आधार पर आपकी स्किन सामान्य दिखाई दे सकती है या लाल या खुरदरा हो सकती है या उसमें दाने ही आप छाले हो सकते हैं।
खुजली के कारण:-Causes of itching: –
1-स्क्रीन की समस्याएं-स्किन से जुड़े कुछ समस्याएं खुजली का कारण बन सकती है जैसे रूखी त्वचा, एग्जिमा, सोरायसिस, परजीवी, जलना, घाव के निशान कीट का काटना और पित्ती।
2-आंतरिक रोग-पूरे शरीर में खुजली एक अंतर्निहित बीमारी का लक्षण हो सकते हैं जैसे कि लीवर रोग, गुर्दे की बीमारी, एनीमिया , डायबिटीज, थायराइड रोग मल्टीपल मायलोमा या लिंफोमा।
3-तंत्रिका संबंधी विकार-उदाहरणों में मल्टीपल, स्क्लेरोसिस, नस दबना और सिंगल्स शामिल है।
4-मानसिक रोग-उदाहरणों में चिंता, ओसीडी और डिप्रेशन शामिल है।
5-एलर्जी प्रतिक्रिया-ऊन, केमिकल, साबुन और अन्य पदार्थ से एलर्जी हो सकती है। जिसकी वजह से खुजली हो सकती है। इसके अलावा मादक पेन किलर जैसे कुछ दवाई खुजली का कारण बन सकती हैं।
खुजली के लक्षण:-Symptoms of itching: –
खुजली से खोपड़ी, हाथ, पैर के छोटे, क्षेत्रीय पूरे क्षेत्र को प्रभावित कर सकती है।खुजली बिना किसी अन्य खास लक्षण के हो सकती हैं या इसके साथ कुछ अन्य लक्षण हो सकते हैं। जैसे लालिमा, खरोच के निशान, दाने या छाले खुजली में फटी त्वचा, चमड़े जैसे या खुदरदरे पैच। सूखी त्वचा खुजली का एक सामान्य कारण है। रूखी त्वचा को खुजलाने से उसमें खरोच भी आ सकती है आमतौर पर पूरे शरीर में होने वाली खुजली किसी मेडिकल समस्या का संकेत हो सकती है। जैसे लीवर रोग। इन स्थितियों में त्वचा में शायद कोई बदलाव ना आए।
खुजली से बचाव:-
Prevention of itching :
खुजली को रोकने का सबसे अच्छा तरीका है। आपने त्वचा का ख्याल रखना त्वचा की रक्षा के लिए:-
1-स्किन क्रीम और लोशन का प्रयोग करें ।यह आपकी त्वचा को मॉइश्चराइज करते हैं और खुश्की को रोकते हैं।
2-सनबर्न और त्वचा को क्षतिग्रस्त होने से बचाने के लिए नियमित रूप से सनस्क्रीन का उपयोग करें।
3-नहाने के लिए मुलायम प्रकृति के साबुन का प्रयोग करें उससे आपकी त्वचा में जलन नहीं होगी
4-गरम पानी की जगह गुनगुने पानी से नहाए।
5-पुणे और सिंथेटिक्स जैसे कपड़ों से बचें यह त्वचा में खुजली उत्पन्न कर सकते हैं। सूती कपड़े पहने और बिस्तर में सूती चादर बिछाए।
6-चौकी गर्म शुष्क हवा त्वचा को रूखा बना सकती है इसलिए अपने घर का तापमान कम रखें ।
7-खुजली से छुटकारा पाने के लिए खुली लाने की बजाय उस हिस्से पर एक गिला कपड़ा या थोड़ी बर्फ रखें।