कब्ज होने के कारण और लक्षण

कब्ज क्या है ?What is constipation ?        आंतों से मल न निकले, बहुत कम निकले या मुश्किल से निकलता है जिसे कब्ज कहते हैं। अर्थात खानपान और रहन-सहन के कारण अनेक गड़बड़ियों के फलस्वरुप मल का आंतों में रुक जाना ही कब्ज है। कब्ज वह अवस्था है जिसमें खाया गया आहार 48…